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「ストレス・不安」の記事一覧

大型連休後のストレス

ストレス・不安

そろそろ、大型連休が終わりに近づいていますがゆっくり休めたでしょうか。 連休後半に来られる方の特徴としては、頭が鉛のように重たい印象です。 誰しも、会社に行かなくてはいけないストレスが徐々に増してくるでしょう。 会社に行 […]

ストレス疲れと怠さ

内臓整体 ストレス・不安

頭のストレスを取って身体を楽にしましょう。 一日の心理的なストレスの積み重ねで、内臓がだんだん疲れてきます。 また、日本人は、楽しい事より苦しい悲しい事の方が、心理的ストレスとして何年も心に残ってしまいます。 自分の思い […]

免疫力を高める

内臓の疲れ ストレス・不安

今年も、昨年同様に疫病が多くなってきました。 夏休みを前に外出は控える、この対策しか無いでしょう。 個々の対応としては、やはり免疫力を上げることが重要課題。 免疫を上げるには食事が一番ですが、免疫を上げる食事でも人それぞ […]

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