「ストレス・不安」の記事一覧

店舗改装工事まで１週間になりました。 最初は、照明だけを交換するだけでしたが天井すべて改装することになり、 ３ […]

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気持ちが晴れない時は、往々にして自分の思い通りにならない時が多い。 気分で体調は大きく変わります。 長い間、不 […]

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皆さん疲れてます。 コロナ禍であろうとなかろうと、連休があろうとなかろうと、精神的なストレスで皆さん疲れていま […]

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肩こりや腰痛、女性特有の不調など、殆どの体調不良は脳の疲れから来ます。 精神的なストレスが続くと、メンタルも落 […]

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師走に入り、仕事や私生活で体が疲れている方も多いと思います。 身体のあちこちが、重いとか痛いとか、いろんな違和 […]

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健康な人ほど収入も高い、しごく当然なことです。 気持ちに余裕があると、仕事もはかどり建設的な考え方ができます。 […]

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日常生活で、誰でも抱えている不安の感情。 仕事や私生活、将来のこと、人間関係と様々な不安が募る。 不安など気に […]

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最近、めっきり寒くなりましたが、皆さん足首が驚くほど硬くなっています。 寒くなったから、足首が硬くなったのかと […]

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心理的ストレスは、気力不足や心配、不安といった気分の落ち込みがあります。 心理的ストレスが強くなると、身体に表 […]

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早朝、突然不安と胃の違和感で起きてしまいました。 いつも、感情をコントロールしている為、不安や心配になることは […]

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