ストレス疲労の肩こり

ストレス疲労の肩こり。

日々のストレスから来る体調不良は、肩こりだけではなく、腰痛や片頭痛など色々な症状として感じます。

今回はストレスによる肩こり。

脳に近い場所が首と肩。

ストレスは脳に溜まり、必然的に頭が重くなります。

何時も、何かを考え過ぎていると、脳に酸素を送る血液の量で頭が重くなります。

日頃から何を一番良く思っているのか？

大きく分けて２つありますが、それは人間関係と束縛時間。

自分の思い通りに時間が使え、気の合った人と過ごせばストレスは掛からないと思います。

家族でも、お母さん方は家族から「あれやって、これやって」と頼まれるでしょう。
頼まれること自体が生きがいなら、それほどストレスを受けない。

束縛時間は会社に居る時間のこと。

家族から離れ会社に憩いを求める方と、仕事から解放され自宅にいる方が好きな方と、
それぞれ個人差はあると思います。

人間関係と束縛時間の両方でストレスを抱える人が一番多い。

意外だと思うでしょうが、この人間関係と束縛時間で施術法が異なるのです。

なぜ、異なるかといいますと、ストレスの種類が違うと脳に溜まったストレスと
心の中のストレスが一致しないので、自律神経が混乱するのです。

ここは説明が難しいのです。

今、思っている表面意識と、心の中で過去思った潜在意識は全く別なことを考えているのです。

例えば、健康になりたいと表面意識は思っていても、潜在意識は健康を否定します。

潜在意識は、過去の体験から失敗を恐れ、自分の意見より他の人の意見が正しいと思う傾向があります。
たまに、自分の考えだけが信用できる人もいます。

自分より、他人の意見が信用できる人は、例えば、何か健康に良い食品がニュースで流れると、皆が買い求め
食品棚が空っぽになってします。

しかし、その商品以外の新商品が出ると、また同じ行動をとり新商品を買いあさり次から次へと
新商品を探し続けます。

健康関係のネット検索も同じよなことが言えます。

自分の不調の症状をネットでググり過ぎて、マイナス思考が更に増し、違った不調を一つ二つ新しく創って
しまう方がいらっしゃいます。

心の中は不安だらけです。

潜在意識は不安しかない。

しかし、人間関係の不安や、束縛時間の不安とは種類が異なります。

その方が、今、どのような不安かを話し方で察知し、不安の種類によって施術法を変えなければ、
ストレス疲労の肩こりはよくならない。

そんな事が言えます。

あとは、安心感を潜在意識に満たせば、自律神経は復活して行きます。