一年中、首肩背中のこりの方は多いですが、気温が低くなるこの時期は、特に首肩背中の違和感や痛みでつらくなる方が急増します。
首肩背中のコリがある方は、頭の重さが、まるで鉛のようズッシっと重くなっています。
いわゆる、脳圧が高くなっている状態です。
頭が重くなると、頭を支える首に負担がかかると血圧も上がり、その後、首から肩の筋肉が段々と硬くなり、その次は背中が硬くなります。
首から肋骨の下まで、僧帽筋（そうぼうきん）というひし形の筋肉があります。
首肩背中のコリの方の殆どは僧帽筋が硬いのです。
その僧帽筋の背骨側に付いている、上部線維、中部繊維、下部繊維という３つの固定された繊維（腱）で、骨と筋肉をつないでいますが、背骨に柔軟性がない方は僧帽筋も硬くなっています。
そして、僧帽筋の下にある背骨と肩甲骨をつなぐ、大・小菱形筋という筋肉や、頭の下から肩甲骨上部につながる肩甲挙筋も硬くなり、首肩背中の周辺の筋肉群がゴリゴリに硬くなってしまします。
では、「なぜ、筋肉は硬くなってしまうのでしょう」という疑問ですね。
姿勢の問題や運動不足、それもあるでしょう。
内臓が疲れる（ストレス）と自律神経が乱れます。
自律神経が乱れる原因は、日々の喜怒哀楽の感情で、潜在意識（こころ）が乱れ、内臓が疲れてしまい、その内に自律神経が乱れます。
「自律神経が乱れて、内臓が疲れてしまう」という説もあるかもしれませんが、私の実体験では、潜在意識と内臓とは密接な関係性があります。
ここは、「内臓と感情の相関関係」や「五行陰陽説」に基づいています。
一見、怪しそうに思うかもしれませんが、手技であるオステオパシーの原則の一つに「霊性」がありますので、そういうものだと思ってください。
自律神経（交感神経・副交感神経）は、背骨から伸びた神経の先に内臓があります。
交感神経の「交感」とは、体とこころ（潜在意識）を指しています。
体とこころは、密接に関係しています。
一瞬の喜怒哀楽で、心が揺れだすと内臓の働きが落ち、自律神経がみだれ、酸素や栄養素入りの血流の供給が遅くなると、筋肉も硬くなってしまいます。
こちらでは、全身のねじれを調整しながら、脳のストレスを抜き、並行して内臓の体力を上げています。
整体で、ストレスを発散したときの心地よさをご体験してください。
