昨日は仕事納めでしたが、最後のお客さまを終えた直後、１年間やり切った感がありました。

祝日や休暇もなく仕事をしつづけるためには、日頃の体調管理が本当に大切だと感じています。

今日から休みに入りますが、気分はいつもどおりでリラックスしています。

日頃から、プレッシャーを掛けずに仕事をしていますと、精神的なストレスから解放されますが、年齢を重ねる内にどうしても体力が落ちます。

体力が落ちていると感じるときは、潜在的なストレスで疲れ切ったお客さまを連続で施術しますと、体力の消耗がはげしくなります。

肩こりや腰痛などの体調不良のお客さまは、身体的なストレスより潜在的なストレスの方が数倍高くなっています。

潜在的なストレスは体力を消耗します。

施術の最後に行う頭蓋調整で、自律神経と脳呼吸をととのえますが、潜在的なストレスも同時に抜きます。

全力でよい氣（エネルギー）を流すと、潜在的なストレスが抜けます。

潜在的なストレスは邪気ともいいますが、その邪気がお客さまから離れ室内に放出されますが数分後消滅します。

一般のご家庭の邪気は、換気をしないと部屋から抜けませんが、こちらは換気をしなくても直ぐに消えるよう工夫しています。

そのため、自宅は１年中快適に過ごせますので体調もくずれにくくなります。

自宅に物が多い（邪気）と体調がくずれます。

身体に邪気がたまっていますと、どうしても疲れが抜けず肩こりや頭痛などの体調不良になります。

また、昨今流行っているインフルエンザや他の感染症で病気になる方も、体内の汚れた氣（邪気）がストレスとなり体力（免疫）を下げる可能性が大きいものです。

邪気は、外からくる時もありますが、殆どは自分自身がつくり出しています。

心配や不安などのネガティブな感情が邪気を作りだしますので、あまりマイナスの思いを深堀しないようにした方がよいと思います。

室内の邪気は、換気や掃除、観葉植物を置くことである程度防げます。