rakudaさんの記事一覧

休日は、出かけたくないくらい疲れてる方がいます。 実際、月に何人かのお客さまに話をうかがうとそのような話をされます。 身体がダルすぎて、首肩こりはもちろん、自律神経がみだれ過ぎてご自身の状態も分かりにくくなっています。 […]

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ストレスや肩こり腰痛などを感じる方は、顏と頭が大きく疲れすぎています。 頭の後ろの後頭骨を手のひらで支えると、後頭骨がパッツンパッツンに大きくなっています。 たとえば、後頭骨の大きさをソフトボール大とするならば、疲れすぎ […]

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４月２５日（土）～２６日（日）、東漸寺・ぎょきまつりが行われます。 お寺の参道に屋台がきっしり並びます。 例年より１日短かく、２日間おこなわれるようです。 お練り行列は、初日の１０時３０分。 時間は１０時頃～２０時位まで […]

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脳内の神経伝達物質のセロトニンが不足しますと、心身のリラックスさが失われ、慢性的な疲労感やストレスになり腰痛や肩こりなどの体調不良につながります。 また、セロトニンは「幸せホルモン」と呼ばれていますので、不足すると気分が […]

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「一瞬で悩みをとる方法」は何も考えない。 「一瞬で悩みをとる方法」も「一瞬で疲れをとる方法」も同じことで、”何も考えず”ひと呼吸かふた呼吸で悩みや疲れが瞬時に取れます。 一瞬でとる方法は、前もってやらなくてはならない事が […]

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目の疲れ（眼精疲労）と首のつらさ。 疲れすぎている方は、寝起きの目のようにボーっとした瞳になっています。 いかにも疲れすぎていて疲労こんぱい状態です。 これは、頭の後ろと首のつけ根周辺の筋肉（後頭下筋群・中央内側から外側 […]

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花粉症に敏感なお客さまが、花粉症状が例年より明らかに早く１月下旬からはじまったと話していました。 昨年から続く降水量の減少で、植物が危機的状態に追い込まれ、子孫を残すため例年より早く花粉を放出したかもしれません。 花粉症 […]

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お客さまに、「先生も朝から疲れてますね」と言われてしまいました。 きっと、私の姿が疲れているように見えたのでしょう。 個人的には、朝は精神統一をしているので精神的な疲れはありません。 私がお客さまを見るときは、最初にどこ […]

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潜在的な感情ストレスの限界になると、疲れがとれず肩こりや腰痛などの体調不良の原因になります。 人の意識は、顕在意識（表面意識）と潜在意識（心）に分けられますが、日常生活では９５％以上が潜在意識で物事を考えていると言われて […]

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今年に入り、受験生のストレスがピークになっています。 身体的なストレスはそれほど高くはありませんが、潜在的なストレスはかなり高く、玄関を開けた時点で怒りにも似たストレスが伝わってきます。 身体の状態は、首から背中、腰の痛 […]

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