今月７月は、コロナやインフルエンザにかかった方の自律神経の乱れは強く、首肩周辺の緊張と血行のわるさで筋肉が硬くなっています。 それに加え、呼吸が浅く、深呼吸をしてもらっても、左右の肺がふくらみにくい状態の方が多くいました […]
rakudaさんの記事一覧
肩こりとメンタル疲れ
慢性的な肩こりの方は、皆さん３年以上も肩こりに悩まされている方ばかりです。 どうして、肩こりになってしまうかを考える人は少ないと思いますが、肩こりの一番の原因は血行不良です。 血行不良の原因は、内臓の疲れによるところが大 […]
自分が思うより疲れている
肩こり腰痛などの不調を訴える方の多くは、心身とも疲れています。 その疲れは、自分が思っているより、かなり疲れています。 エネルギーの大半を、気分の浮き沈みで使い切っていますから、どうしても自分自身で治す自己治癒力が底をつ […]
なんとなく体調が悪い
なんとなく体調が悪い（不定愁訴）方は、日頃から緊張し過ぎのようです。 日頃から、小さなストレスが溜まり過ぎて、それが肩や首の緊張につながり、脳が疲れ自律神経が乱れることになります。 また、スマホや仕事中の眼の疲れ、こちら […]
太陽フレアと体調の関係は
２０２４年５月８日から始まった、最大規模の太陽フレア（太陽の表面爆発）ですが、徐々に規模が減少傾向にありますが、未だ不安定になっています。 この太陽フレアで体調をくずした方も多いと思います。 太陽フレアで、体調不良になる […]
