「肩こり」の記事一覧

季節の変わり目で、体調不良になる方がいらっしゃいます。 肩こりなども「春夏秋冬」で状態が変りますので、季節に応じた調整法が大切です。 暑い夏から秋に変るこの時期は、肝臓に負担（ストレス）がかかりますので消化器系の調整をく […]

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先日、ありがたいことに開業２３周年を迎えました。 私も、還暦をとおに過ぎ、体力があきらかに落ちています。 同年代のお客さまに接していても、体力も落ちている方は内臓がストレスで緊張し衰えています。 内臓がおとろえると、体力 […]

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日頃から疲れを感じる方と、疲れが分からない方がいます。 ストレス疲労は、肉体的疲労、神経的疲労、精神的疲労の３種類がありますが、どれが一番の疲労だと特定できず複合的な疲労が一般的だと感じます。 神経的疲労は、細かい作業で […]

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子育てママの体調不良としては、肩こり、首コリ、背中のハリや腰痛など多彩です。 中には、寝不足やＰＭＳで、片頭痛や疲れがとれない状態もあります。 お客さまと身体の状態をお話している最中も、心身ともに疲れている波動が私に伝わ […]

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最近多い、疲れすぎて眠れない方や、寝ても眠りが浅く疲れがとれない方がいます。 眠れない原因はどこかと言いますと、潜在的なストレスが溜まりすぎている状態だからです。 潜在的なストレスの方は、自分の思いどおりにならない焦りや […]

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３連休中はストレス疲労の方ばかりでした。 お客さまの話しでは、「片頭痛、肩こり、首こり、背中に痛み、ストレス、股関節痛、ひざ痛」と、さまざまな体調不良を訴えていました。 しかし、お客さまからうかがった体調不良以外にも、手 […]

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肩こりや腰痛などの体調不良の方々の殆どは、「上半身と骨盤が逆にねじれている」状態です。 骨盤のねじれは、左右のめじれの他、前傾や後傾の場合もおおく、骨格に付随した靭帯や筋肉が硬くなっています。 上半身と骨盤が逆にねじれて […]

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頭が重くて首が張ってる方は、呼吸が浅く、身体を元気に保とうとする自己治癒力が低下しています。 自己治癒力の源は、脳から背骨を通って仙骨まで流れる「脳せきずい液」の循環です。 その脳せきずい液の循環リズム（１０回前後/分） […]

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肩こりや腰痛など、さまざまな体調不良の原因はストレス緊張によるものです。 日頃から多くのことを考え、スマホなどのネット情報で脳が休まりません。 それに加え、座り仕事や立ちっぱなし、一日中運転をしている方は、だんだんと姿勢 […]

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ＧＷ明けのお客さまを見ていますと、誰もが、ストレス疲れが原因で腰痛や肩こり、首痛を訴える方が殆どでした。 長期休暇を取れば、肉体的な疲れは少しは取れるかもしれませんが、１～２週間程度の休暇ですと潜在的なストレスは取れませ […]

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