昨日は仕事納めでしたが、最後のお客さまを終えた直後、１年間やり切った感がありました。 祝日や休暇もなく仕事をしつづけるためには、日頃の体調管理が本当に大切だと感じています。 今日から休みに入りますが、気分はいつもどおりで […]
「肩こり」の記事一覧
内臓の冷えからくる肩こり腰痛
内臓の冷えからくる肩こり腰痛。 内臓の冷えは、どのように起こるかといえば、精神的なストレスの蓄積で自律神経がみだれで血流が落ちてしまいます。 また、骨格がゆがみ身体のバランスがくずれると、内臓の位置が微妙にズレてしまい本 […]
肩こり・腰痛の原因は
肩こり・腰痛の原因は、骨盤（仙骨）が前傾か後傾、または横にねじれていることが殆どです。 いわゆる骨盤がきれいに立っていないということです。 骨盤が立っていないと姿勢バランスがわるくなり、歩いていても足腰が重く感じ、イスに […]
春夏秋冬で肩こりの状態が変る
季節の変わり目で、体調不良になる方がいらっしゃいます。 肩こりなども「春夏秋冬」で状態が変りますので、季節に応じた調整法が大切です。 暑い夏から秋に変るこの時期は、肝臓に負担（ストレス）がかかりますので消化器系の調整をく […]
子育てママの体調不良
子育てママの体調不良としては、肩こり、首コリ、背中のハリや腰痛など多彩です。 中には、寝不足やＰＭＳで、片頭痛や疲れがとれない状態もあります。 お客さまと身体の状態をお話している最中も、心身ともに疲れている波動が私に伝わ […]
