健康維持は心のコントロール 2025-10-10 ストレス疲労 肩こり ストレス 自律神経 先日、ありがたいことに開業２３周年を迎えました。 私も、還暦をとおに過ぎ、体力があきらかに落ちています。 同年代のお客さまに接していても、体力も落ちている方は内臓がストレスで緊張し衰えています。 内臓がおとろえると、体力 […] 続きを読む
ストレス緊張 2025-05-21 頭の疲れ 肩こり 腰痛 ストレス 肩こりや腰痛など、さまざまな体調不良の原因はストレス緊張によるものです。 日頃から多くのことを考え、スマホなどのネット情報で脳が休まりません。 それに加え、座り仕事や立ちっぱなし、一日中運転をしている方は、だんだんと姿勢 […] 続きを読む
