最近多い、疲れすぎて眠れない方や、寝ても眠りが浅く疲れがとれない方がいます。 眠れない原因はどこかと言いますと、潜在的なストレスが溜まりすぎている状態だからです。 潜在的なストレスの方は、自分の思いどおりにならない焦りや […]

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