皆さん疲れすぎです！
一週間の仕事を、一日に凝縮したような忙しさで、交感神経の緊張がハンパないです。
特に、小さなお子さんを持つ多くのママさん。
首肩背中が凝りすぎ、それに腰痛、ときどき頭痛。
どこが忙しいかといえば脳です。
「あれも、これも」と、休む暇もなく脳がフル回転、脳のストレスがキャパオーバー。
脳が疲れると腰痛肩こりになりますね。
人って、疲れすぎると寝つきが悪くなります。
一日の仕事家事がおわり、「さー、スマホ見よっと」で自律神経が乱れっ放し。
お客様から「いつもは、短時間寝ると体力回復してたのに、最近はよけいつかれるの」と。
それ、私も経験あります。
施術中、グッスリ休んでいただいてる最中に調整し、起きていただくと、お顔が２０歳位若返る。
疲れは顏にでます。
「これこれ、体軽い、この爽やかさがいいのよね～」。
たまに、施術がおわり声をかけると「あっ、整体してたんですね」と、今どこにいるのかも忘れるほど疲れが溜まっていたのかと、私の方がビックリです。
お帰りの際、「これでまた頑張れます～」と話されますが、いい意味で、いつもより２～３個手抜きしてみるのもよいかも。
