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rakudaさんの記事一覧(16 / 56ページ目)

今年のお盆も休まず営業

院長のつぶやき

今年のお盆も休まず営業しました。 昼休みは、近所の菩提寺に迎え盆と送り盆を行ってきました。 そして、コロナ禍で2年連続お坊さんが来られませんでした。 迎え盆と送り盆と言っても、先祖はしょっちゅう帰って来てます。

眠りが浅い

ストレス 自律神経

眠りが浅い人の特徴は、呼吸が浅い。 いつも交感神経が優位に働いている。 または、脳の疲れが取れていない。 精神的なストレス疲労。 眠りが浅い方は、いろいろな要素が複雑に絡み合っている。 交感神経に触れると、殆どの方は神経 […]

肩こりメンタル疲れ

肩こり メンタルの疲労

毎月毎月多くなる肩こりとメンタル疲れ。 原因は、いろいろあると思いますが、殆どの方がオーバーワーク。 仕事のオーバーワークとそれに加え猛暑のせいで頭がパンパンです。 頭のムクミが爆発寸前といったところ。 ある人は、頭の後 […]

ストレス疲労の肩こり

肩こり ストレス

ストレス疲労の肩こり。 日々のストレスから来る体調不良は、肩こりだけではなく、腰痛や片頭痛など色々な症状として感じます。 今回はストレスによる肩こり。 脳に近い場所が首と肩。 ストレスは脳に溜まり、必然的に頭が重くなりま […]

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