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「肩こり」の記事一覧(3 / 19ページ目)

ストレスを抜くコツ

肩こり 院長のつぶやき

今月で店舗移転1周年となりました。 そして、10月にはありがたいことに開院21周年を迎えます。 お客様層もだいぶ変わり、ストレス疲労の方が多くなりました。 毎日のストレスを抜くコツは、ひとつの事をネガティブに考えないこと […]

猫背で肩こり

肩こり 猫背

猫背の方は、肩こりや首が痛む方が多いです。 そして、猫背の方は、顏が前に出て、背中が後ろに移動し体の均整をとっている。 横からみると、ちょうどS字カーブを描いている。 ここで問題なのが頭の重さ。 重い頭を支えるため、頭、 […]

頭の後ろがふくらむ

頭痛 肩こり

「頭の後ろがふくらむ」と言いましても、髪の毛がふくらむ事ではありません。 肩こりや腰痛、ストレス疲労の方に多く、頭の血流、リンパ、せき髄液のながれが遅く 頭の骨がふくらんでいる状態。 自力で回復がむずかしい状態です。 時 […]

今年の営業は本日で終了しました

肩こり

今年の営業は本日で終了しました。 今年も、沢山のお客様にご利用いただきありがとうございました。 明日30日~新年4日までお休みしますが、施術ローテーションの関係で、 明日からもご予約のお客様の施術はつづきます。 年末、特 […]

肩こり腰痛・体の疲れ

肩こり

肩こり腰痛・体の疲れは、何といってもさまざまなストレスが蓄積している証拠です。 心理的なストレスで脳の自律神経が乱れ、その内に内臓もだんだん疲れで弱り、 血液から酸素や栄養素が全身に届きにくくなります。 身体から伝わるパ […]

猫背と肩こり

肩こり 猫背

猫背と肩こりの方の殆どは、仕事などの座りっぱなしの生活時間が長いと思います。 猫背と肩こりは呼吸の仕方にも関係性があります。 女性は胸式呼吸がおおく、男性は腹式呼吸といわれております。 呼吸が浅い方は殆ど胸式呼吸ですが、 […]

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