アクセス解析

「肩こり」の記事一覧(4 / 19ページ目)

猫背と肩こり

肩こり 猫背

猫背と肩こりの方の殆どは、仕事などの座りっぱなしの生活時間が長いと思います。 猫背と肩こりは呼吸の仕方にも関係性があります。 女性は胸式呼吸がおおく、男性は腹式呼吸といわれております。 呼吸が浅い方は殆ど胸式呼吸ですが、 […]

肩こりメンタル疲れ

肩こり メンタルの疲労

毎月毎月多くなる肩こりとメンタル疲れ。 原因は、いろいろあると思いますが、殆どの方がオーバーワーク。 仕事のオーバーワークとそれに加え猛暑のせいで頭がパンパンです。 頭のムクミが爆発寸前といったところ。 ある人は、頭の後 […]

ストレス疲労の肩こり

肩こり ストレス

ストレス疲労の肩こり。 日々のストレスから来る体調不良は、肩こりだけではなく、腰痛や片頭痛など色々な症状として感じます。 今回はストレスによる肩こり。 脳に近い場所が首と肩。 ストレスは脳に溜まり、必然的に頭が重くなりま […]

気持がほぐれる

肩こり 背中のハリ

店舗移転3日目が過ぎました。 猛暑の中、わざわざ足を運んでいただき恐縮です。 自宅サロンの利点は、時間外でも気にせず仕事ができる点ではないかと思います。 また、何人かのお客様が話されていましたが、店舗の時より部屋の雰囲気 […]

首のハリと肩こり腰痛

肩こり 腰痛

腰痛、肩こりにしても、その症状とは別の何かの不調が必ずあります。 片頭痛や目まい、膝痛、背中のハリやストレス疲れ。 それらの症状も、我慢できればそのまま直さずだましだましの生活になる。 身体に感じる不調は、今後病気になる […]

テレワーク疲れ

肩こり 腰痛 ストレス

週2~3回のテレワーク、完全テレワークのお客様を見ると、呼吸の浅さが著しいようです。 一般の体調不良の方も呼吸が浅いのですが、テレワークの方のほうが顕著に呼吸が浅い。 原因は様々ですが、一番の理由は通勤による運動不足と日 […]

ページの先頭へ