肩首周辺のハリこりの方は、後頭骨の硬さがいちばん目立っている。 子供から大人まで、決まって頭と首の境目が硬くなってるとか圧迫してるような話を聞きます。 首に手をあてながら「もう、首肩つらくてね」と、ほんとうに辛そうにみえ […]
「肩こり」の記事一覧（24 / 24ページ目）
リラックスすると腰痛肩こりもなくなる
お盆休みも終わり、次の休みは９月の連休ですが楽しみですね。 ゴールデンウィークもお盆休みも、休んでる人も仕事をしてる人も、共に疲れると思いますが、いかがでしょう。 お母さん方も、年中無休でフル回転、大変ですね。 休みがあ […]
前向きな気分になるには
最近、健康番組を見ていると、今まで知らなかった、様々な食材のすぐれた栄養素を紹介してます。 そして翌日、その食材が食料品売り場から姿を消す。 テレビの宣伝力、すごいですね。 皆さん、ごぼうが良いと聞けばごぼうに集まり、ト […]
