自律神経をみだす一番の原因は、日頃からの精神的なストレスにあります。 人それぞれ、一瞬一瞬、いろいろな思いで、感情がみだれますが、感情の乱れは潜在意識の乱れとなり、自律神経のみだれを誘発します。 メンタルヘルス系の仕事に […]
「メンタル疲れ」タグの記事一覧
誰でも体験する感情伝染
先日、東京に用事があり、ひさしぶりに電車に乗りました。 日中の車内は混んでなく、殆どの方は座ってスマホを操作していました。 仕事柄、人の波長を分析することが多いので、車内から感じ取れる乗客のストレスを探っていました。 心 […]
肩こりとメンタル疲れ
慢性的な肩こりの方は、皆さん３年以上も肩こりに悩まされている方ばかりです。 どうして、肩こりになってしまうかを考える人は少ないと思いますが、肩こりの一番の原因は血行不良です。 血行不良の原因は、内臓の疲れによるところが大 […]
なんとなく体調が悪い
なんとなく体調が悪い（不定愁訴）方は、日頃から緊張し過ぎのようです。 日頃から、小さなストレスが溜まり過ぎて、それが肩や首の緊張につながり、脳が疲れ自律神経が乱れることになります。 また、スマホや仕事中の眼の疲れ、こちら […]
