ゴールデンウィークが明け、小学生７人中３人に副腎疲労の兆候がありました。
大人は常に、副腎疲労症候群の予備軍の方が殆ど。
頭を触ってすぐに分かる副腎疲労。
仕事が忙しくても、一晩寝たら翌日はスッキリ起き、ハツラツと仕事できる人以外は
副腎疲労症候群でしょう。
また、副腎疲労になると、気力が落ち何をやるにしても、おっくうになり夕方手足が浮腫む。
ネガティブなことを考えやすい。
大人も子供もも副腎が疲れている。
あとひと月後、梅雨になったら益々副腎が疲れてしまう。
梅雨のふた月位は、疲れっぱなしになる可能性も高い。
他の臓器も、１００％元気ということはあり得ないので何処かの内臓も必ず疲れている。
それに、男性は前立腺と女性は子宮の血行が落ちている。
いわゆる、自律神経の失調状態になっているという事でしょう。
セルフの対処法は、いつでもできる腹式呼吸がベストでしょう。
整体では、循環器系と消化器系を念入りに調整します。
あとは、脳に詰まった精神的ストレスをドッカと抜きます。
頭のモヤモヤも体の疲れも同時にスッキリする事でしょう。
