ゴールデンウィーク中（ＧＷ）に休まれた方はゆっくり過ごされたことと思います。

ＧＷ中と明けの体調変化について書きます。

ＧＷ中のお客さまを観察していますと、休みに入り１～２日経過し残り１０日間の休みがある方と、１週間休んで更に６日間の休みがある方の体調を比較すると、後者の方が身体的なストレスが軽減していますが、潜在的なストレスは変りませんでした。

また、仕事環境が変わり、残業がほとんどない方は身体的なストレスと潜在的なストレスが軽減しています。

毎日、忙しく働いていると有給休暇もとれませんからね。

これは、労働時間の短縮からみても生産性向上につながると思います。

潜在的なストレスが軽減しているとはいえ、何か些細な問題が発生したら、そのストレスでたちまち身体の疲れが取れない状態になるかもしれません。

ネガティブな考え方や外部からの音の情報は、一瞬でも脳の疲れに直結します。

ゴールデンウィーク中でも明けても、身体的や潜在的なストレスがとれない方は、ご家族をお持ちの女性に多いです。

休み中は、家族の食事とか世話をしていますので、心身とも休む時間を確保しにくい現状だと思います。

仕事と家事を両立されている方はなお更です。

連休明けの昨日今日の方は、仕事帰りにポツポツ来れられていますが、皆さんどんより疲れすぎオーラをだしていました。

疲れすぎてしまうと、顏や足のムクミがつよく出ていますので頭や足が重くなります。

この状態がつづきますと、肩こりや片頭痛になるかもしれません。

身体的なストレスは骨盤の調整で、潜在的なストレスは、私が個人的におこなっているストレス除去方法をお客さまにおこないます。

施術後は、自律神経の乱れが安定しますので、スッキリ爽快になるか、または眠くなるかは人それぞれです。