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「ストレス」の記事一覧(2 / 15ページ目)

頭の疲れをとる

頭の疲れ ストレス

何かを考え、頭を使い過ぎると自律神経がみだれ疲労や肩こり腰痛などの不調になります。 この暑い時期は、右脳が疲れやすい傾向にあります。 しかし、殆どの方は左脳が疲れています。 常に、何かを考えつづけていますと左脳が疲れるの […]

脳が疲れ過ぎ

頭の疲れ ストレス 自律神経

肩こりや腰痛などの体調不良の方々の多くは、骨格のゆがみの他に脳が疲れ過ぎています。 一日中、何かを考えながら生活をしていますと脳が疲れてしまいます。 休日になると、仕事がない分だけ身体的なストレスが軽減しますが、脳が活動 […]

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