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rakudaさんの記事一覧(11 / 59ページ目)

ストレスで腰痛・肩こり

肩こり 腰痛

潜在的なストレスが過剰になると、腰痛や肩こり、その他の不調になります。 何らかの不安や心配ごとが、積もりつもって、内臓のはたらきを低下させます。 東洋医学では、感情(心)と臓器の相関関係がよく知られていて、こころでネガテ […]

腰痛が無くても身体はゆがむ

腰痛

ひと月間で2回の腰痛を経験し、「今は腰痛もなくラクに過ごせています」と話されたお客様の写真です。 こちらのお客様は、もともと左の骨盤(仙腸関節)に歪みがあり、左腰をかばって上半身が右側に寄っています。 お客様に、この写真 […]

帰省のストレス

ストレス 自律神経

お盆の時期になりますと、実家に帰省される女性のお客様が増えます。 実家に帰省されると決まった日から、心理的なストレスが段々と増し、緊張のあまりメンタルが下がり続け、だるくなる方が殆どだと思います。 私も、挨拶をしに行くだ […]

倦怠感

疲れが取れない 自律神経

体の怠さ、倦怠感の多くは、病気などの可能性がありますから医療機関をオススメします。 医療機関で検査を受け、原因が判らない場合はカイロプラクティックの出番だと思います。 カイロプラクティックは神経調整が主な施術法です。 全 […]

ストレス性疲労

ストレス疲労 肩こり 首の痛み

今月7月は、コロナやインフルエンザにかかった方の自律神経の乱れは強く、首肩周辺の緊張と血行のわるさで筋肉が硬くなっています。 それに加え、呼吸が浅く、深呼吸をしてもらっても、左右の肺がふくらみにくい状態の方が多くいました […]

頭の骨の形が変わる

肩こり ストレス

心理的なストレスや、肉体的なストレスが溜まりつづけると、頭の骨の形が変わります。 3年以上の慢性的な肩こりや、疲れると背中や腰が重だるい方、寝ても疲れがとれない方なども、頭の骨の形がふくらむように変わっています。 とくに […]

片頭痛と不安

頭痛

慢性的な片頭痛の方は、何かしらの不安をもっています。 頭の調整をしていると、具体的な内容までは分かりませんが、不安な気持ちが私の方に伝わります。 また、片頭痛の方の側頭筋の左右の硬さのアンバランスから、眼神経、上顎神経、 […]

リラックスするには

ストレス疲労 ストレス

リラックスするには、丹田呼吸法が一番です。 心身ともに、疲れ過ぎている方には、適切な呼吸法をおこなえば、ストレス性疲労を回避できます。 丹田呼吸のやり方は、背筋を真直ぐにし、何も考えず、目をつぶり、軽くヘソを意識し、ゆっ […]

肩こりとメンタル疲れ

肩こり メンタルの疲れ

慢性的な肩こりの方は、皆さん3年以上も肩こりに悩まされている方ばかりです。 どうして、肩こりになってしまうかを考える人は少ないと思いますが、肩こりの一番の原因は血行不良です。 血行不良の原因は、内臓の疲れによるところが大 […]

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