rakudaさんの記事一覧（33 / 58ページ目）

オーバートレーニング症候群。 テレワークになってから、自宅で運動をする機会が増え、トレーニングがやみつきになり 逆に疲れが取れない方がいます。 体を休ませる期間が少なく、トレーニングをやればやる程、体調が良くなりスッキリ […]

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「体から出る白い煙」と書くと、なにやら怪しげで怖いイメージがあると思います。 しかし、別に怖がることもなく、人や動物、生きている生物以外、近くにある物、 例えばPCやボールペンなどからも白い煙はでています。 固定概念を外 […]

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年明けから、お客さま全員に自律神経の乱れがありました。 これは、非常に珍しいケースです。 今まで、交感神経があまり乱れていなかった方も大きく乱れてました。 自律神経の乱れの原因を探って行くと、これまた不思議なことに、第１ […]

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今日から仕事始め。 １日を振り返りますと、年末年始が短かった方、長かった方を問わず、皆さん自律神経が大きく乱れてました。 これは、昨年からのプレッシャーといいましょうか、精神的なストレスが溜まり過ぎてます。 精神的ストレ […]

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新年、おめでとうございます。 明日から、当院も通常通り営業いたします。 今年の正月休みは短く、十分休まれたでしょうか？ いつもと違う食事で、内臓のストレスはピークに達し疲れ切っているハズです。 個人的には、毎度のこと、休 […]

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今年も、多くのお客さまにご利用いただきまして、本当にありがとうございます。 １２月３０日（水）～１月３日（日）までお休みさせていただきます。 １月４日（月）から通常営業いたします。 尚、お休み中、緊急で整体を受けたい方は […]

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皆さん疲れてます。 コロナ禍であろうとなかろうと、連休があろうとなかろうと、精神的なストレスで皆さん疲れています。 考えれば考えるほど、不安で心配し過ぎて疲れている。 不安を払拭するために、いつも動きまわり過ぎて逆に体力 […]

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マッサージは、凝り固まった筋肉をほぐしますからリラックスできます。 たまに、マッサージが合わない人や、その日の体調でもみ返しがでる方もいます。 個人差もあるし、その日の体調で筋肉が固くなることはあり得ます。 こちらでは、 […]

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首の突っ張りで肩と片頭痛、寒くなると余計に首まわりの違和感や痛みが多い。 首回りの違和感や痛みは、内臓では胃腸の働きが落ちている事が多くあります。 本人に、胃腸の不調を感じなくても、胃腸の体力が落ちている事が多い。 首肩 […]

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顔のむくみになる方は、足も手の指も浮腫があるようです。 朝起きて浮腫む方もいれば、夕方むくむ方もいますが夕方の方が多い。 浮腫む原因は、血行が悪いか、体に水分をため込んで排出できにくいのでしょう。 そのような方は、頭が重 […]

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