今年も大型連休の時期になりました。 ５連休の方や、長い方で１１連休の方もいます。 ゆっくり休めば、心理的ストレ […]
「メンタル」の記事一覧
うつ気味で気分が落ち込む
気分が落ち込んでうつ気味の場合、施術する方向としては血行をよくする事と 悩み自体を抜いてしまうこと。 悩むと、 […]
心理的ストレスでメンタル低下
心理的ストレスが長くなるとメンタルが低下します。 毎日、疲れが残っていても、肩や首の硬さ以外は特に不調など感じ […]
自力で痛みや疲れをなくすには
体調不良の原因は色々ありますが、呼吸が浅いと血液酸素が全身に回らず筋肉や 内臓の疲れになります。 夜間、就寝中 […]
心理的ストレスだらけ
お子さんも大人も、皆疲れきっている。 疲れているから首が緊張してますし首筋が硬い。 それに、頭が重たいです。 […]
