連休明けで疲れが抜けない方は、慢性的なストレスを持っています。 慢性的なストレスは、体の細胞内にあるミトコンドリアを減少させ、ヒトの活動に必要なエネルギーの産生ができなくなります。 細胞内で、エネルギー分子をつくるプロト […]
「ストレス疲れ」タグの記事一覧
ゴールデンウィーク中と明けの体調変化
ゴールデンウィーク中（ＧＷ）に休まれた方はゆっくり過ごされたことと思います。 ＧＷ中と明けの体調変化について書きます。 ＧＷ中のお客さまを観察していますと、休みに入り１～２日経過し残り１０日間の休みがある方と、１週間休ん […]
一瞬で悩みをとる方法・何も考えない
「一瞬で悩みをとる方法」は何も考えない。 「一瞬で悩みをとる方法」も「一瞬で疲れをとる方法」も同じことで、”何も考えず”ひと呼吸かふた呼吸で悩みや疲れが瞬時に取れます。 一瞬でとる方法は、前もってやらなくてはならない事が […]
潜在的な感情ストレスの限界
潜在的な感情ストレスの限界になると、疲れがとれず肩こりや腰痛などの体調不良の原因になります。 人の意識は、顕在意識（表面意識）と潜在意識（心）に分けられますが、日常生活では９５％以上が潜在意識で物事を考えていると言われて […]
受験生のストレスがピーク
今年に入り、受験生のストレスがピークになっています。 身体的なストレスはそれほど高くはありませんが、潜在的なストレスはかなり高く、玄関を開けた時点で怒りにも似たストレスが伝わってきます。 身体の状態は、首から背中、腰の痛 […]
日頃の感情からのストレスで体調を崩している
お越しになるお客さまは、日頃の感情からのストレスで体調をくずしています。 今の状態が、肩こりだろうと腰痛だろうと疲れが取れない時も、すべてが精神的なストレスが元で自力で回復できない状態がつづいています。 身体的なストレス […]
