ヨガやホットヨガで「体が軽く肩こりも感じなくなって来ました」と話すお客さまは多い。 体全体をみると、何ヶ所か明らかに変わっているのが分かります。 一番違うのは肋骨、横隔膜の硬さ、ここが柔らかくなると気分的にも楽になると思 […]
rakudaさんの記事一覧（47 / 60ページ目）
PC見すぎて疲れ抜けない
パソコンやスマホの見過ぎで目が疲れる、眼精疲労になる方も多いでしょう。 昨晩、チラシを製作している最中、脳が疲れ過ぎてアイデアが出なくなりました。 もう、脳が疲れると何も考えたくない気分。 斬新な発想が思い浮かばなくなっ […]
体調がよくなったら仕事をセーブ
リピートのお客さまの話を聞きますと、整体で体調が良くなって、いつもより動けるようになると、いつもより仕事を多くやってしまうと。 仕事を多くすると疲れてしまう。 確かに、頭をさわると「疲れたー」というような意識が伝わって来 […]
介護疲れにならないように
将来、必ず直面する親の介護。 介護の話は、お客さまからいっぱい聞きますし、とてつもなく大変です。 介護者の状態、仕事のこと、金銭的なこと、今ある環境で公的サービスを使いながらやって行くしかありません。 ブログなどを見ると […]
テラスモール松戸のシネマで
先月、松戸市小金原にオープンしたテラスモール松戸。 近所のショッピングセンターに、映画館が入るということで、建設中から楽しみにしていました。 今までは、おおたかの森・HOHOシネマズと、柏の葉・MOVIXのレイトショーへ […]
ストレスを抜いて楽になりましょう
先日、山梨県の富士吉田にある浅間神社に行きました。 身体のエネルギーをチャージして来ました。 神社は、どこでも良いというわけでもなく、神さま意識が少ないところは詣でません。 &n […]
女性に多い顔のねじれ
先日、夜寝る前に電子書籍を読んでいたら、翌日半日、頭の働きがおかしくなりました。 いくら、紙質感覚のタブレットでも、脳にダメージが入ると思いました。 久々に、頭が働きにくく直感もなく、半日の疲れが取れずストレスが抜けない […]
