今週は、背中のハリと疲れ、たまに片頭痛の方が多くおりました。 背中のハリの方は、体の前の鎖骨付近が硬く呼吸が浅い傾向にあります。 呼吸が浅いと、新鮮な酸素を血液を介して全身に送れない。 よって、体が疲れるし頭も重くなり片 […]
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首肩こりは足首が硬い
足首が硬いと、体全身のバランスが悪くなり首肩はもちろん片頭痛になったり 膝痛になります。 足首の硬さは、頭の関節に影響しますから、気力が落ちたり寝てもストレスが抜けず 全身の怠さがつづきます。 また、体のバランスが悪くな […]
