４月に入り、自律神経が大きく乱れた方達が来られてます。 職場が変わった方、仕事内容が変わった方といろいろ。 頭は重く気力不足、肩首は硬すぎて夜眠れないし、寝ても疲れが取れない。 頭はむくみ、いつもより頭が大きくなっている […]
「肩こり」の記事一覧（12 / 22ページ目）
痩せないプレッシャー
食事制限をしても、運動しても痩せないプレッシャー。 何らかのプレッシャーがあれば、それだけで痩せません。 プレッシャーになればなるほど、代謝は落ちます。 それは、プレッシャーや緊張が続くと、自律神経が乱れるので身体の自動 […]
マッサージで強揉み過ぎると
日頃から、肩周辺が辛くなるとマッサージで楽になっていた。 何年もマッサージをしてたのに、最近マッサージすると気持ち悪くなる日が続く。 たまに聞く話しです。 そもそも、何で肩が凝るのかを見ないと分かりません。 背骨がズレて […]
マスクで耳周辺の違和感
マスクで耳周辺の違和感。 コロナで、マスクをつけだした頃は、耳周辺の痛みや違和感を話す方が多かったように思います。 最近は、耳周辺の違和感を聞かなくなったので、マスクを頻繁にかける事で耳が鍛えられたかもしれません。 耳に […]
肩こり強く腕もしびれる
カッチカチの肩こりの方は腕や手も痺れる人もいる。 慢性的な肩こりの方は、自律神経がマヒしてる方が多いので、しびれや痛みが出るまで 肩のコリが分からない。 肩こりは、何時もの事だと思っていれば、あまり気にならなくなって来る […]
