「肩こり」の記事一覧（12 / 22ページ目）

マスクで耳周辺の違和感。 コロナで、マスクをつけだした頃は、耳周辺の痛みや違和感を話す方が多かったように思います。 最近は、耳周辺の違和感を聞かなくなったので、マスクを頻繁にかける事で耳が鍛えられたかもしれません。 耳に […]

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カッチカチの肩こりの方は腕や手も痺れる人もいる。 慢性的な肩こりの方は、自律神経がマヒしてる方が多いので、しびれや痛みが出るまで 肩のコリが分からない。 肩こりは、何時もの事だと思っていれば、あまり気にならなくなって来る […]

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肩こりの自覚が無い方は注意が必要です。 体のどこかに、違和感や痛みコリをすぐ感じる方は健康体に近いといえます。 肩に、コリや痛みを感じても何日か経つと治ってしまう方は、体調がよくなったと勘違いしますが 体調不良が進んでい […]

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最近の寒さは、例年より一段と寒くなった感じがします。 部屋の暖房もなかなか上がらない気がします。 寒いと体力が奪われ、何もしないでも体重が減ります。 夏のい暑さも冬の寒さも、同じように体力を消耗します。 この季節、冷え性 […]

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年明けから、お客さま全員に自律神経の乱れがありました。 これは、非常に珍しいケースです。 今まで、交感神経があまり乱れていなかった方も大きく乱れてました。 自律神経の乱れの原因を探って行くと、これまた不思議なことに、第１ […]

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皆さん疲れてます。 コロナ禍であろうとなかろうと、連休があろうとなかろうと、精神的なストレスで皆さん疲れています。 考えれば考えるほど、不安で心配し過ぎて疲れている。 不安を払拭するために、いつも動きまわり過ぎて逆に体力 […]

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マッサージは、凝り固まった筋肉をほぐしますからリラックスできます。 たまに、マッサージが合わない人や、その日の体調でもみ返しがでる方もいます。 個人差もあるし、その日の体調で筋肉が固くなることはあり得ます。 こちらでは、 […]

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首の突っ張りで肩と片頭痛、寒くなると余計に首まわりの違和感や痛みが多い。 首回りの違和感や痛みは、内臓では胃腸の働きが落ちている事が多くあります。 本人に、胃腸の不調を感じなくても、胃腸の体力が落ちている事が多い。 首肩 […]

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師走に入り、仕事や私生活で体が疲れている方も多いと思います。 身体のあちこちが、重いとか痛いとか、いろんな違和感があるのではないでしょうか。 身体を楽にするには、血行をよくする事が一番。 疲れとか、腰痛、肩こりなどは血行 […]

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健康な人ほど収入も高い、しごく当然なことです。 気持ちに余裕があると、仕事もはかどり建設的な考え方ができます。 気持ちに余裕がある時は、愚痴や不満が少ない時です。 愚痴や不満が多くなると、肩こりや腰痛などの体調不良になり […]

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