先日、開院２３年目に突入しました。 開院当時は、小金にもそれほど整体関係の店舗も少なかったのですが、今はにぎやかになりました。 今まで多くのお客様に支えられ、２年前に自宅サロンとして再出発した時から、おひとり様の施術に専 […]
「ストレス性疲労」タグの記事一覧
誰でも体験する感情伝染
先日、東京に用事があり、ひさしぶりに電車に乗りました。 日中の車内は混んでなく、殆どの方は座ってスマホを操作していました。 仕事柄、人の波長を分析することが多いので、車内から感じ取れる乗客のストレスを探っていました。 心 […]
メガトン級のストレス疲れ
最近、メガトン級のストレス疲れのお客様が目白押しです。 夏休み後に疲れ切った方々、夏休みがなかった方、コロナ感染後で回復しきっていない方など 皆さんストレス疲れで全身がバリバリ硬い状態です。 皆さんの共通する状態は、呼吸 […]
考え過ぎて疲れがとれない
皆さん、考え過ぎてますね。 たまには、自分の時間がほしいママさんたち。 ママさん以外の方達も、自分の時間を確保したい人は多いはず。 何かに忙しくしている方たちは緊張し過ぎているのです。 自律神経の緊張とか、筋肉の緊張、そ […]
仕事のストレスで頭が重くなり疲れが抜けない
仕事のストレスで頭が重くなる方は、脳への血流がおそく、段々と首や背中周辺も 辛くなってきます。 仰向けで頭を上げると、石のかたまりを持っているようなズッシリ感があります。 子育て中のママさん方も同じように頭の重さが目立っ […]
産後の睡眠不足、育児疲れの方々へ
産後の睡眠不足や育児の疲れで、お母さん方の疲れやストレスはいつも限界状態です。 今までの疲れを一挙に解消するには、今現在の環境を変えるしかないありませんが、 それができたら苦労はしない。 今も、寝不足や仕事で自分の時間が […]
背中の辛さとストレス性疲労
日頃からの心理的なストレスが、肩こり、首、背中の辛さとしてあらわれます。 心理的なストレスの原因は、ネガティブな感情からくるものです。 例えば、連休が続き、体が休まり心理的にも楽になったとしてもネガティブ感情は消えないし […]
