先週末から、盆休みに入っている人も多いと思いますが、ゆっくり休んで頭を空っぽいにしてください。 そもそも、体調不良の原因は何かと言いますと、骨格や内臓のねじれなどもありますが、雑念が多いことです。 病気になって寝込むと、 […]
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メンタル・自分の健康法
メンタルヘルスは精神的な健康をさして使う言葉ですが、肩こり腰痛などにも必ずこの精神的なストレスがつきまとってます。 仕事をしてる方は、十数年前と違って年間通じて休みが豊富にあるにもかかわらず、皆さん疲れ切ってます。 休ん […]
階段を踏みはずして腰痛
数日前、階段を踏みはずして片方の腰をギックとしてしまったお客様。 「予約日まで日にちがあったし、段々痛みが減ってきたので辛抱してました」。 「そんな時は早く来た方がいいですよ」と話しつつ、検査をすると片方の腸骨（骨盤）の […]
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