受験生のストレス 2024-02-02 メンタルの疲労 ストレス 毎年、受験シーズンになりますと受験生のストレスは最高潮になります。 毎日の緊張の連続で、頭は重くなり気力も落ちてしまいます。 社会人の方の心理的なストレスも相当ありますが、個人差はありますが、受験生の精神的なストレスの方 […] 続きを読む
メンタル疲れ 2023-11-08 メンタルの疲労 日頃から、些細な悩みが溜まって、段々こころが疲れてしまう事は良くあります。 そんな時は、休日休んでも、肉体的なストレスは取れても、精神的なストレスはとれません。 自分でできる対処法は、物事をできるだけ深く考えないことが一 […] 続きを読む
肩こりメンタル疲れ 2022-08-05 肩こり メンタルの疲労 毎月毎月多くなる肩こりとメンタル疲れ。 原因は、いろいろあると思いますが、殆どの方がオーバーワーク。 仕事のオーバーワークとそれに加え猛暑のせいで頭がパンパンです。 頭のムクミが爆発寸前といったところ。 ある人は、頭の後 […] 続きを読む
メンタル疲れ 2021-08-16 メンタルの疲労 ストレス お盆休みで、日頃からのメンタル疲れは取れましたでしょうか。 お客さまに聞きますと、４～９日間のお盆休みがあったとようです。 お盆休み中に、来院されたお客さまを診ますと、全員顏がネジレ、頭がむくんでいます。 メンタル疲れの […] 続きを読む
