お盆を４日後に控え、東漸寺へ墓掃除に行ってきました。
毎年盆には、早朝にお参りをした後、本家にお坊さんが来られ棚経をします。
今年は、台風の影響がありそうなので早目に墓掃除をすませました。
３５度を超える猛暑でも、東漸寺の境内は木々に覆われていますから涼しくなっています。
参道の一部では、空気が変わってる場所もあり、朝の伊勢外宮の日除橋の参道を歩いているような
感覚になり癒されます。
私は、参道を歩きながら心を空っぽにし、日頃から溜まったストレスを抜きながら経行をしいています。
歩きながら瞑想をするわけですから、体調不良になる確率もグッとすくなくなります。
こちらにお越しのお客様の中にも、行き帰りに東漸寺に寄られる方がおられます。
たまには、心を空っぽにし丹田を意識して歩いていると、余計な雑念や心理的なストレスが消えますので
試してみてください。
