rakudaさんの記事一覧（23 / 61ページ目）

連休明けから自律神経失調状態のお客様ばかり。 GW１０連休の方も、カレンダーどおりの方も自律神経の乱れが最高潮です。 自律神経が乱れれば血行不良で筋肉も固くなる。 そのパターンが多いようです。 腕を触っても足を触っても末 […]

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最近、ご近所さんから聞く話は「ご自宅観に来る人増えましたよ」です。 お客様の何人かが、自宅の場所を観に来られているようです。 ご近所さんに「この近くで整体院ができると聞いたのですが」と聞かれるそうです。 昨年末あたりから […]

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そろそろ、大型連休も終盤になってきました。 観光地や帰省疲れのままに仕事に復帰、そんな方が多いのではないでしょうか。 当院も、連休中は１日だけ休ませていただきました。 仕事疲れはなく充実した毎日でした。 前回も書きました […]

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ゴールデンウィークに入りました。 皆さん、仕事以外の方はリラックスできるでしょう。 リラックスといえば、休みの日は気持ちに余裕がありますが、今まで蓄積されたストレスは 取れません。 休みで、気が楽になりストレスは軽減した […]

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仕事や人間関係が原因で、感情がゆらぎストレスとなって体調不良の原因になる。 その中で注目するのは、周りにいる誰かのストレスを貰って自分のストレスが倍増することだ。 他者の感情に影響されることは、ミラーニューロンとして科学 […]

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生理のあとお腹が痛い、または腰が重痛い。 こんな時は、骨盤のねじれと小腸の位置が片寄っているか固い可能性。 半数以上の女性は左側に小腸がズレていて、男性も左側の方が多い。 腸の位置がどちらかに片寄っていると、頭の後頭骨も […]

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週２～３回のテレワーク、完全テレワークのお客様を見ると、呼吸の浅さが著しいようです。 一般の体調不良の方も呼吸が浅いのですが、テレワークの方のほうが顕著に呼吸が浅い。 原因は様々ですが、一番の理由は通勤による運動不足と日 […]

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毎日の整体で良くなるか。 経験で書きますと、毎日整体する方が早く改善できます。 腰痛、肩こりなどの体調不良の原因は血行不良ですから、血行を改善すれば早くよくなります。 たまに、毎日整体をすると体調がすぐれなくなる方もいら […]

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考えすぎるとうつ病になる。 十数年前、うつ病を研究していた時、どうやったらウツになるかを探り実際体験しようと思いました。 日頃から、ネガティブな思いを続けること３週間、体は怠く食欲もなくやる気が起きない 状態になりました […]

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メンタルが疲れると肩こりや腰痛になります。 メンタル疲れを軽減するには深く考え過ぎないようにする。 これが出来たら苦労はしないでしょう。 考え過ぎてメンタルが落ちると、呼吸が浅くなっています。 考え過ぎる以外、体の不調の […]

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