自粛期間が長引く中、どう心理的ストレスを解消するかが問題になっています。 インドア派の方は、自宅にいる時間が長いので感情の起伏が強くない限り、それほど心理的な ストレスはかからないと思います。 逆に、インドア派の方は、殆 […]
rakudaさんの記事一覧（33 / 62ページ目）
うつ気味で気分が落ち込む
気分が落ち込んでうつ気味の場合、施術する方向としては血行をよくする事と 悩み自体を抜いてしまうこと。 悩むと、メンタルが落ちますから体が重だるくなります。 内臓も元気がなくなりますし、首肩がつらくなります。 血行をよくす […]
心理的ストレスでメンタル低下
心理的ストレスが長くなるとメンタルが低下します。 毎日、疲れが残っていても、肩や首の硬さ以外は特に不調など感じられない時は、 どこか違和感があったかを聞いても、お客さまの殆どは「何もありません」と答えます。 クリニックの […]
自力で痛みや疲れをなくすには
体調不良の原因は色々ありますが、呼吸が浅いと血液酸素が全身に回らず筋肉や 内臓の疲れになります。 夜間、就寝中トイレにいく方は呼吸器系に何かしらかの問題が起きてます。 また、氣の流れが落ちてますのでトイレに行く回数が増え […]
肩首は硬すぎて夜眠れない
４月に入り、自律神経が大きく乱れた方達が来られてます。 職場が変わった方、仕事内容が変わった方といろいろ。 頭は重く気力不足、肩首は硬すぎて夜眠れないし、寝ても疲れが取れない。 頭はむくみ、いつもより頭が大きくなっている […]
