rakudaさんの記事一覧（36 / 59ページ目）

日常の疲れが溜まり過ぎて、寝ても休んでも疲れが取れない。 朝早く、お弁当を作らないと行けない。 毎日、忙しくて休んでいる暇がない。 何しろ時間がない、自分の時間もない。 皆さん、こんな感じの話をよくしてます。 こうなると […]

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最近、ぎっくり腰の初期状態の方が多い。 お客さま方は、ギックリ腰になりそうとは思わない。 ぎっくり腰は、仙骨と腸骨の関節、靭帯とはいうものの他にも原因がある。 ぎっくり腰予備軍の方は、後頭骨が固くなる。 頭の後ろの後頭骨 […]

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疲れたり、朝起きると顏が浮腫んでいる事がありますが、頭のむくみを感じる方は少ないようです。 頭のムクミは、頭の前の前頭筋や左右の側頭筋、後ろの後頭筋などの筋肉の血行がわるく、筋肉のハリやムクミになります。 頭のムクミを取 […]

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「ほうれい線、薄くなったのですが整体で？」と話す方が少なくありません。 小顔矯正とか、ほうれい線を消す調整をしているわけではありませんが、 小顔になったり顔の皮膚がキメ細やかになるのは、なって当たり前と云えば 当たり前で […]

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肩首周辺がカチカチ、鋼のような肩こりでも本人は気がつかない時もある。 理容室で、肩をマッサージしてもらい理容師さんから「肩硬いですね」と言われ、 初めて肩のコリに気がつく方も多い。 肩こりで、肩周辺に違和感や痛みを感じな […]

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日常生活で、誰でも抱えている不安の感情。 仕事や私生活、将来のこと、人間関係と様々な不安が募る。 不安など気にしない人は、不安の人を理解できない。 逆に、取り越し苦労が多い人は、気にしない人を理解できない。 不安過ぎると […]

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先週から２週間、義母の白内障手術をしていました。 両眼の白内障手術ですが、本人曰く、片方の目の手術で十分見えると話し、 細かい字も読めると喜んでいました。 高齢者にとって、見えづらかった目がクリアになると、それだけで生き […]

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最近、めっきり寒くなりましたが、皆さん足首が驚くほど硬くなっています。 寒くなったから、足首が硬くなったのかと云えば、そうでもなく、初夏の頃から足首の硬さが目立ってきた感じです。 今年は、不思議なほど足首が硬い方が多い。 […]

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心理的ストレスは、気力不足や心配、不安といった気分の落ち込みがあります。 心理的ストレスが強くなると、身体に表れる違和感では、肩こり、腰痛、動悸、片頭痛など 体の痛みや食欲不振などになる。 気分的に、不安や心配が無くなっ […]

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誰でも１度は体験する頭痛。 緊張型頭痛や片頭痛、呼び名はいろいろありますが、頭痛になる原因もいろいろある。 頭の前後、こめかみ、後ろと、痛みの場所も人それぞれ。 よくいわれる水分不足や酸素不足、鉄不足の方、頭蓋骨、頭の骨 […]

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