今年も大型連休の時期になりました。 ５連休の方や、長い方で１１連休の方もいます。 ゆっくり休めば、心理的ストレスも取れるだろうと思っているかもしれませんが、 休みが短くても長くてもストレスは取れません。 確かに、体を休め […]
「メンタル」の記事一覧（3 / 4ページ目）
うつ気味で気分が落ち込む
気分が落ち込んでうつ気味の場合、施術する方向としては血行をよくする事と 悩み自体を抜いてしまうこと。 悩むと、メンタルが落ちますから体が重だるくなります。 内臓も元気がなくなりますし、首肩がつらくなります。 血行をよくす […]
心理的ストレスでメンタル低下
心理的ストレスが長くなるとメンタルが低下します。 毎日、疲れが残っていても、肩や首の硬さ以外は特に不調など感じられない時は、 どこか違和感があったかを聞いても、お客さまの殆どは「何もありません」と答えます。 クリニックの […]
自力で痛みや疲れをなくすには
体調不良の原因は色々ありますが、呼吸が浅いと血液酸素が全身に回らず筋肉や 内臓の疲れになります。 夜間、就寝中トイレにいく方は呼吸器系に何かしらかの問題が起きてます。 また、氣の流れが落ちてますのでトイレに行く回数が増え […]
心理的ストレスだらけ
お子さんも大人も、皆疲れきっている。 疲れているから首が緊張してますし首筋が硬い。 それに、頭が重たいです。 頭が、締め付けられて方もいらっしゃるみたいで、脳圧がハンパなく高い。 頭に水分が多くて、脳内の圧力が高くなって […]
