「ストレス」の記事一覧（11 / 17ページ目）

仕事のプレッシャーで、全身にストレスが掛かり過ぎている方が急増。 施術前、体の具合を聞く最中も、お客さまから伝わってくる心理的ストレスがあまりにも強すぎます。 特に、お客さまの首肩の辛さがこちらに伝わってきます。 社内で […]

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今日は、臨時休業しまして母親の一周忌法要をお寺で行いました。 その後、緊急でお客さまの施術をし少し疲れ気味です。 心身症について書いてみます。 心身症は、こころの病に取られますが、心というより心理的ストレスによる体調不良 […]

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花粉の時期がやってきました。 花粉のアレルギー症状で、鼻詰まりやクシャミ、目のかゆみ。 毎日、クシャミをし続けると首に負担になり首痛の原因になる。 肩周辺の血行不足で、肩こりにもなりやすいし背中も張って腰も重くなる。 体 […]

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店舗改装工事まで１週間になりました。 最初は、照明だけを交換するだけでしたが天井すべて改装することになり、 ３日間の工事になってしまいました。 今月も研修会が８日にあり、ちょうどその日から工事日程を組んでもらいました。 […]

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気持ちが晴れない時は、往々にして自分の思い通りにならない時が多い。 気分で体調は大きく変わります。 長い間、不安なことやプレッシャーをかけ過ぎると、健康を維持させるため自律神経は 内臓の働きを落とします。 内臓の働きが落 […]

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皆さん疲れてます。 コロナ禍であろうとなかろうと、連休があろうとなかろうと、精神的なストレスで皆さん疲れています。 考えれば考えるほど、不安で心配し過ぎて疲れている。 不安を払拭するために、いつも動きまわり過ぎて逆に体力 […]

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肩こりや腰痛、女性特有の不調など、殆どの体調不良は脳の疲れから来ます。 精神的なストレスが続くと、メンタルも落ちやる気も落ちてしまう、そんな状態に なったことはありませんか？ 脳が疲れているという事は、顏と頭がねじれてい […]

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師走に入り、仕事や私生活で体が疲れている方も多いと思います。 身体のあちこちが、重いとか痛いとか、いろんな違和感があるのではないでしょうか。 身体を楽にするには、血行をよくする事が一番。 疲れとか、腰痛、肩こりなどは血行 […]

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健康な人ほど収入も高い、しごく当然なことです。 気持ちに余裕があると、仕事もはかどり建設的な考え方ができます。 気持ちに余裕がある時は、愚痴や不満が少ない時です。 愚痴や不満が多くなると、肩こりや腰痛などの体調不良になり […]

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日常生活で、誰でも抱えている不安の感情。 仕事や私生活、将来のこと、人間関係と様々な不安が募る。 不安など気にしない人は、不安の人を理解できない。 逆に、取り越し苦労が多い人は、気にしない人を理解できない。 不安過ぎると […]

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