「ストレス」の記事一覧（9 / 13ページ目）

何かをはじめたい時、自分に向いているか向いていないかを判断します。 日常でも、やらなくてはならない仕事や雑用なども、はじめる前に段取りをイメージします。 行動する前に必ずイメージするわけです。 健康も願望も、イメージする […]

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普段では分かりにくい歩き方。 歩きにくい状態はいろいろあり、体幹の捻れや骨盤のねじれ、股関節、足首、膝、脊椎、頸椎の変位と様々。 ふつうに考えれば、眼球と小脳、脳幹のねじれを連想します。 後頭部から、首にかけて固くなって […]

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先日、受診しているクリニックの健康診断で睡眠時間の注意をされました。 「１日平均３時間は幾らなんでも少なすぎ」と注意されました。 親の介護で、短時間睡眠が慣れてしまった事もあります。 平均３時間ですから、それより短い時も […]

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Lineでお客さまに一斉配信した時のこと。 配信してすぐ、入院中のお客さまから返信をいただきました。 退院したら、また施術に伺いたいとの内容でした。 原因不明の体調不良で何度も入院しています。 長時間、歩くことができなく […]

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自宅近所にデイサービスがあります。 大手のデイサービスで大勢の方が利用してます。 毎朝、利用者さんを観るたびに母親の介護を思い出します。 車で自宅まで迎えに行き、降車する時、当たり前ですがすんなり車から降りる人は１人もい […]

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先日、北小金駅北口のお客さまのご自宅に伺いました。 北口方面は、本土寺参道を車で横切るくらいであまり歩きませんが、南口とは違った雰囲気に癒されました。 なにより、本土寺参道の杉並木のマイナスイオン。 場所によっては、マイ […]

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眠れない方が急増しています。 コロナストレスで眠れない。 生活環境が変わり眠れなくなった人もいるでしょう。 過去、自律神経の不調を患った方も、目が冴えてしまって眠れないようです。 眠れないということは、心が高ぶっているの […]

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ひと月間、在宅のお客さまが数人いらっしゃいました。 時々、ジムに行く方が半数、スポーツを楽しむ方がそこそこ、何かしら体を動かしている方が大半です。 今はジムもスポーツも自粛でできない。 体を鍛えられず、目力も落ちメンタル […]

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自粛期間が延びそうですが、ストレスを受けない方法を実践して何とかもってます。 ストレスを受け続けると、自律神経の緊張状態が続きメンタルが弱ってきます。 メンタルが弱ると、内臓も弱ってきますので疲れや怠さが抜けません。 そ […]

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原因不明の体調不良で長年通院し、最近は脚に力が入らず歩けないと車でお越しに。 医療機関で、いろいろな病名を告げられ通院するも一向に良くならない。 今まで、半年に１度来られてましたが、今回は歩けないほど脚に力が入らないよう […]

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