「ストレス」の記事一覧（9 / 14ページ目）

心理的ストレスは、気力不足や心配、不安といった気分の落ち込みがあります。 心理的ストレスが強くなると、身体に表れる違和感では、肩こり、腰痛、動悸、片頭痛など 体の痛みや食欲不振などになる。 気分的に、不安や心配が無くなっ […]

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早朝、突然不安と胃の違和感で起きてしまいました。 いつも、感情をコントロールしている為、不安や心配になることは殆どありません。 それが突然、恐怖に近い不安になり、心配で胃がグーとする圧迫感。 数日前も、同じような不安の感 […]

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体調不良の方は皆さん呼吸が浅いです。 呼吸が浅い理由は肋骨の下の横隔膜が硬いこと。 横隔膜が硬くなると肺の呼吸が少なくなる。 肺の呼吸が少なくなると、体中に流れている血液中のタンパク質の酸素量の流れが落ちてくる。 酸素量 […]

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カルテを整理すると懐かしい名前が目に飛び込んでくる。 今は、何をやっているのだろう、体調は良くなっているのか、なんて思うことがあります。 直筆で書いてある、カルテの文字を見ていると、たまにその方の体調不良の意識が飛んで来 […]

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９日間の盆休み・夏休みや、数日間の休みと取った方と、お盆休みが無かった方を比べると、圧倒的に休みを取った方の方が休み明けの体調が悪い。 家族で、何処にも出かけなかった方が、逆にストレスだったようです。 今まで何年も見てき […]

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医療関係者の方は大変な仕事だと思います。 介護施設で働かれている方も同様に大変だと思います。 医療現場の大変さも去ることながら、体調不良の方の看護をしている以上、利用者さんの体調不良までも貰ってしまうのですから。 この時 […]

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何かをはじめたい時、自分に向いているか向いていないかを判断します。 日常でも、やらなくてはならない仕事や雑用なども、はじめる前に段取りをイメージします。 行動する前に必ずイメージするわけです。 健康も願望も、イメージする […]

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普段では分かりにくい歩き方。 歩きにくい状態はいろいろあり、体幹の捻れや骨盤のねじれ、股関節、足首、膝、脊椎、頸椎の変位と様々。 ふつうに考えれば、眼球と小脳、脳幹のねじれを連想します。 後頭部から、首にかけて固くなって […]

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先日、受診しているクリニックの健康診断で睡眠時間の注意をされました。 「１日平均３時間は幾らなんでも少なすぎ」と注意されました。 親の介護で、短時間睡眠が慣れてしまった事もあります。 平均３時間ですから、それより短い時も […]

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Lineでお客さまに一斉配信した時のこと。 配信してすぐ、入院中のお客さまから返信をいただきました。 退院したら、また施術に伺いたいとの内容でした。 原因不明の体調不良で何度も入院しています。 長時間、歩くことができなく […]

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