今日は祝日、朝から７０歳代のメンテナンスのお客様が見えられました。 今は４週間隔で来られてましたが、以前はじん帯が硬くなかなか腰痛が改善しませんでした。 自宅でできるストレッチを教えたりリラックスするための意識的なことを […]
「自律神経」の記事一覧（9 / 9ページ目）
パソコン交換したら体調不良
体調不良の原因は二つあり、食と電磁波にあると学びました。 最近、８インチのダブレットのラインで長時間話すことが多く、また店舗に最新のパソコンを導入してから、気管支循環器系の調子が悪くなりました。 朝起きると、頭が重く締め […]
リラックスすると腰痛肩こりもなくなる
お盆休みも終わり、次の休みは９月の連休ですが楽しみですね。 ゴールデンウィークもお盆休みも、休んでる人も仕事をしてる人も、共に疲れると思いますが、いかがでしょう。 お母さん方も、年中無休でフル回転、大変ですね。 休みがあ […]
前向きな気分になるには
最近、健康番組を見ていると、今まで知らなかった、様々な食材のすぐれた栄養素を紹介してます。 そして翌日、その食材が食料品売り場から姿を消す。 テレビの宣伝力、すごいですね。 皆さん、ごぼうが良いと聞けばごぼうに集まり、ト […]
