メンタルが落ちた時 2020-11-29 肩こり 首のつらさ メンタルの疲労 寒くなって、コロナ感染者もだいぶ増えて来ました。 都心の５００人越えのニュースより、松戸市の感染人数の方が気になるところです。 インフルエンザの予防接種も場所によっては品切れとか。 我が家では、コロナ、インフルエンザの予 […] 続きを読む
疲れない体質改善 2020-05-03 内臓症候 ストレス 自粛期間が延びそうですが、ストレスを受けない方法を実践して何とかもってます。 ストレスを受け続けると、自律神経の緊張状態が続きメンタルが弱ってきます。 メンタルが弱ると、内臓も弱ってきますので疲れや怠さが抜けません。 そ […] 続きを読む
