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「メンタルストレス」タグの記事一覧

テレワーク疲れ

肩こり 腰痛 ストレス・不安

週2~3回のテレワーク、完全テレワークのお客様を見ると、呼吸の浅さが著しいようです。 一般の体調不良の方も呼吸が浅いのですが、テレワークの方のほうが顕著に呼吸が浅い。 原因は様々ですが、一番の理由は通勤による運動不足と日 […]

メンタル疲れ

メンタル ストレス・不安

お盆休みで、日頃からのメンタル疲れは取れましたでしょうか。 お客さまに聞きますと、4~9日間のお盆休みがあったとようです。 お盆休み中に、来院されたお客さまを診ますと、全員顏がネジレ、頭がむくんでいます。 メンタル疲れの […]

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