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rakudaさんの記事一覧(34 / 60ページ目)

肩こりがわからない

肩こり 内臓症候

肩こりの自覚が無い方は注意が必要です。 体のどこかに、違和感や痛みコリをすぐ感じる方は健康体に近いといえます。 肩に、コリや痛みを感じても何日か経つと治ってしまう方は、体調がよくなったと勘違いしますが 体調不良が進んでい […]

病気になる一歩手前

肩こり 腰痛 内臓症候

最近の寒さは、例年より一段と寒くなった感じがします。 部屋の暖房もなかなか上がらない気がします。 寒いと体力が奪われ、何もしないでも体重が減ります。 夏のい暑さも冬の寒さも、同じように体力を消耗します。 この季節、冷え性 […]

体から出る白い煙

メンタルの疲労

「体から出る白い煙」と書くと、なにやら怪しげで怖いイメージがあると思います。 しかし、別に怖がることもなく、人や動物、生きている生物以外、近くにある物、 例えばPCやボールペンなどからも白い煙はでています。 固定概念を外 […]

自律神経の乱れが大きい

自律神経

今日から仕事始め。 1日を振り返りますと、年末年始が短かった方、長かった方を問わず、皆さん自律神経が大きく乱れてました。 これは、昨年からのプレッシャーといいましょうか、精神的なストレスが溜まり過ぎてます。 精神的ストレ […]

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