rakudaさんの記事一覧（54 / 60ページ目）

先日、地元小金の先輩方と遅めの新年会に行ってきました。 集合場所は、新松戸の定番のイタリアンBONさん。 早めに仕事を終えるはずでしたが、予約時間の変更もあり一時間遅れで嫁さんと一緒に合流。 店から、八坂神社前を通り新松 […]

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肩腰のコリと痛みは良くある状態です。 不調のほとんどが血流不足ですが、どの場所の血液の循環不足か分かれば、調整後だんだんと良くなってきます。 問診と検査を繰り返すと、不調になっている体系的なところが見えてきます。 また、 […]

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そろそろ花粉症の方にはつらい時期になってきました。 体が重だるい、頭がさえない、目や耳鼻がかゆくなって、くしゃみで首や肩こりが益々固くなってしまう方も多いハズ。 花粉症の方は、早い方では年末から花粉症対策として顔周辺に水 […]

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自律神経の乱れは、ストレスや生活環境の乱れとよく言われてます。 自律神経が乱れてない人を、健康な人といいますが、今まで少人数しか会ったことがありません。 適度なプレッシャーは、建設的な原動力になりますが、仕事や家事のプレ […]

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慢性腰痛から座骨神経痛に進むことはよくあり、椎間板症やヘルニアに進行する方も多いです。 座骨神経の梨状筋症候群、多いですね。 仕事疲れ、座り仕事や立ち仕事、電車や自動車で長時間立ってたり座ってたり、ここら辺の流れでが一般 […]

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皆さん疲れすぎです！ 一週間の仕事を、一日に凝縮したような忙しさで、交感神経の緊張がハンパないです。 特に、小さなお子さんを持つ多くのママさん。 首肩背中が凝りすぎ、それに腰痛、ときどき頭痛。 どこが忙しいかといえば脳で […]

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ストレスは、人が生きて行くため避けられないものです。 ストレスで、自律神経が乱れると言われてますが、ストレスで自律神経が乱される確率はどの位といえば１００％です。 自律神経が、どの位乱れているかの指標は、神経叢に手を当て […]

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３月から、火曜水曜と週休二日になりますが、これで両家の介護に集中できます。 毎日、「外で転ばないか」「どこか体調は悪くないか」と思うのはいつものことですが、休みが増え、そばにいるだけでお互い安心できると思います。 ここ２ […]

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これから少しづつ症状が出てくる花粉症。 肩こりの方にも多いと思います。 花粉のアレルギーがある方は、もう花粉を防御する準備が体内で起きてます。 体内から、花粉の異物を出すためクシャミをしますが、そのため頭に水分を蓄えるの […]

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先般の「インフルエンザが流行って」のブログでは、ストレスで自律神経を乱し、身体のバランスも崩れ、肩こりや腰痛、風邪やインフルエンザになってしまうという事を書きました。 身体の不調の大元が、身体的ストレスですが、ストレスに […]

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