肩こりになる方は、首から背中にかけて僧帽筋に緊張があります。 緊張がつづくと筋肉が収縮するので、殆どの方はこの僧帽筋のハリが肩こりとして感じます。 肩こりが酷い方は、僧帽筋の奥の肩甲挙筋と小菱形筋、首から肩甲骨につながっ […]
「肩こり」の記事一覧(16 / 23ページ目)
完全テレワークとストレス
コロナショックで、テレワークになった方を施術すると意外な結果が見えてくる。 1日起きに出社、隔週の出社、週に2〜3日出社と、会社によって出社は違うようです。 ひと月間、完全テレワークの方の大部分は家庭内でのストレスを口に […]
ストレスで目が悪くなる
ふた月前、お客さまから親御さんの体調のことで相談がありました。 お年を召し、目が濁る白内障のようで、手術可能な信頼できるクリニックを探されていました。 早速、主治医のネットワークで紹介状を書いていただき、手術の運びとなり […]
肩こり腰痛になりにくい免疫力
肩こり腰痛、その他の痛みや違和感など、その状態をが長くつづくと病気に移行します。 この話は、ときどき書いてますが、いつか治まるだろうと油断していると改善しにくい体質になってしまう。 肩や腰の違和感が、緩和する時もあるよう […]
首肩のコリで姿勢がわるい
2年ぶりに、学校がある神奈川からお客さまが見えられました。 今年で6年間の大学を卒業、資格を取って地方で就職するようです。 状態は、首肩のハリと首が回りづらく、姿勢もわるいと自覚しているようでした。 後ろから見ると、確か […]

