実際体験すると様々な不調が実感できます。 先日、小金小学校の卒業生有志の会（飲み会）があり、さまざまな体調不良の話題になりました。 諸先輩の皆さんは７０歳台で、腰回りや肩周辺の痛みや違和感があるようでした。 腰の痛みの話 […]
rakudaさんの記事一覧（3 / 59ページ目）
これでは体力がもたない
先日、ひさしぶりに朝の満員電車に乗りました。 人が多い空間は、心の波動（見えない振動）を観察するのにもってこいですが、あまりにも過密状態ですと他者の負のエネルギーをもらい気分が落ちることもあります。 それが、精神的なスト […]
情報が多すぎると心身が疲れます
個人的な話しになりますが、昨年末から本家の菩提寺の改葬（墓移動）の打ち合わせをしてきました。 今年３月、三代に渡ってお世話になってきた菩提寺の墓じまいをし、永代供養（合祀）ができる寺院にお骨を埋葬しました。 そして一昨日 […]
連休明けで疲れが抜けない方は
連休明けで疲れが抜けない方は、慢性的なストレスを持っています。 慢性的なストレスは、体の細胞内にあるミトコンドリアを減少させ、ヒトの活動に必要なエネルギーの産生ができなくなります。 細胞内で、エネルギー分子をつくるプロト […]
ゴールデンウィーク中と明けの体調変化
ゴールデンウィーク中（ＧＷ）に休まれた方はゆっくり過ごされたことと思います。 ＧＷ中と明けの体調変化について書きます。 ＧＷ中のお客さまを観察していますと、休みに入り１～２日経過し残り１０日間の休みがある方と、１週間休ん […]
栄養があればストレスはなくなる
「栄養があればストレスはなくなる」という検証をしています。 脳内を安定させるセロトニンが適切に働けば、ストレスを感じることなく日常生活をおくることができます。 脳は、心の感情の情報を受信するとても大切な臓器です。 その脳 […]
小金宿・ぶらり市 2026
小金宿・ぶらり市 2026 ザ・アーツ・フリーマーケットｉｎ東漸寺 日時：５月３１日（日）１０時～１５時 場所：東漸寺参道（雨天中止） ７年ぶりに開催されるフリーマーケットです。
最近、内臓の機能低下を実感
最近、加齢による内臓の機能低下を実感しています。 毎日、下半身を強化し血行をよくするためにスクワットなどの運動で、筋肉や関節面を柔軟にしていますが微妙に体幹がズレてきます。 体幹にズレによって起こることは内臓のズレです。 […]
