「腰痛」の記事一覧

最近、加齢による内臓の機能低下を実感しています。 毎日、下半身を強化し血行をよくするためにスクワットなどの運動で、筋肉や関節面を柔軟にしていますが微妙に体幹がズレてきます。 体幹にズレによって起こることは内臓のズレです。 […]

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ストレスや肩こり腰痛などを感じる方は、顏と頭が大きく疲れすぎています。 頭の後ろの後頭骨を手のひらで支えると、後頭骨がパッツンパッツンに大きくなっています。 たとえば、後頭骨の大きさをソフトボール大とするならば、疲れすぎ […]

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肩こり・腰痛の原因は、骨盤（仙骨）が前傾か後傾、または横にねじれていることが殆どです。 いわゆる骨盤がきれいに立っていないということです。 骨盤が立っていないと姿勢バランスがわるくなり、歩いていても足腰が重く感じ、イスに […]

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３連休のお客さまを見ますと、「疲れすぎて体調不良がわからない」方がいました。 ２～３ヶ月の方や、半年以上も施術期間が空いている方は全身がカッチカチ状態の方ばかりです。 中には、毎週ジムに通っている方でも関節が硬く血行不良 […]

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日頃から疲れを感じる方と、疲れが分からない方がいます。 ストレス疲労は、肉体的疲労、神経的疲労、精神的疲労の３種類がありますが、どれが一番の疲労だと特定できず複合的な疲労が一般的だと感じます。 神経的疲労は、細かい作業で […]

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最近多い、疲れすぎて眠れない方や、寝ても眠りが浅く疲れがとれない方がいます。 眠れない原因はどこかと言いますと、潜在的なストレスが溜まりすぎている状態だからです。 潜在的なストレスの方は、自分の思いどおりにならない焦りや […]

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よく仕事を終えてから、嫁さんと近所のテラスモールでレイトショーを見に行きます。 ２時間位の映画の時は、腰周辺が張ってくるので体制を変えながらやり過ごしています。 たまたま、その日は定休日で、庭木の剪定と草むしりのあとレイ […]

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肩こりや腰痛など、さまざまな体調不良の原因はストレス緊張によるものです。 日頃から多くのことを考え、スマホなどのネット情報で脳が休まりません。 それに加え、座り仕事や立ちっぱなし、一日中運転をしている方は、だんだんと姿勢 […]

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ＧＷ明けのお客さまを見ていますと、誰もが、ストレス疲れが原因で腰痛や肩こり、首痛を訴える方が殆どでした。 長期休暇を取れば、肉体的な疲れは少しは取れるかもしれませんが、１～２週間程度の休暇ですと潜在的なストレスは取れませ […]

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今日はゴールデンワーク最終日。 こちらは定休日でしたが、お客さまからＬＩＮＥをいたたき、私たちも予定もなかったので短時間オープンしました。 数ヶ月ぶりの施術だったので、全身バリバリの硬さで、心身ともに疲れ過ぎのようでした […]

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