年に2回、秋と春に多いぎっくり腰シーズンになりました。 夏に、冷たい物を飲み過ぎて腎臓と腰回りが冷え、ぎっくり腰になってしまう方。 秋冬、何とか乗り切っても、腰の硬さが限界で春にぎっくり腰になってしまう方。 それに、春は […]
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痩せないプレッシャー
食事制限をしても、運動しても痩せないプレッシャー。 何らかのプレッシャーがあれば、それだけで痩せません。 プレッシャーになればなるほど、代謝は落ちます。 それは、プレッシャーや緊張が続くと、自律神経が乱れるので身体の自動 […]
体が歪んでぎっくり腰
今も昔も、ぎっくり腰や慢性腰痛の方は体全体が捻れて固くなってます。 3連休中に来られた3名の急性腰痛、ぎっくり腰の方は体の左右のバランスが著しく良くない。 お一人は「今まで、腰痛になったことがなかった」と話されてましたが […]