足首が硬いと、首がこりますし肩こりや腰痛の原因になります。 殆どの方は、ご自身の足首が硬い感覚はありません。 足首の硬さは、首や肩こり以外も、すべての体調不良につながります。 足首の靭帯は、内くるぶし外くるぶしの各々５本 […]
「肩こり」の記事一覧（9 / 25ページ目）
首肩こりとストレス疲れ
多くの方は、一年中、首肩こりとストレス疲れを感じている筈です。 最近では、朝晩の冷え込みはもとより、日が落ちると寒さが身に染みるようになりました。 今年は、夏の猛暑のせいで、左右でどちらかと言いますと、左側の肩こりや首の […]
想像以上の潜在的なストレス
先週は、何時ものように、肩こり、腰痛、首痛など、様々ななお客様がお越しになりました。 皆さん、共通しているところは、良い睡眠を取られていないことだと思います。 何人かのお客様に、就寝中に夢を見られたかの質問をしてみますと […]
我慢し過ぎて自律神経が乱れている
つらい肩こり腰痛などの体の不調は、その内治る人と治らない人がいます。 治る人の中には、痛みが和らいだと思う人がいるかもしれません。 「この前まで、肩こり腰痛があったのだけれど、今は前より感じなくなった」と。 以前の状態が […]
美容室で「肩バリバリですね」と言われる
美容室で、「肩バリバリですねと言われました」というお客様は結構多い。 首肩の血行がわるくなると筋肉が硬くなります。 いわゆる首肩の筋肉の緊張状態ですね。 首肩こりの方は確かに硬い。 どちらかというと、首肩こりよりも頭の関 […]
