首の後ろの痛み。 首と頭の境目の痛みや違和感。 肩や首にハリがあり頭も重い。 顔を、下を向けたり上に向けたり左右に向けると、どちらか向きづらいし痛みもある。 首の骨の可動が制限されている場合が多い。 首が痛みキツくなると […]
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女性の顔のゆがみ方がすごい
女性の顔のゆがみ方が凄くなっています。 男性も、少しは顔が歪んでいますが、女性の顔の骨の方がかなり歪んでいます。 今まで、こんなに顔がねじれていた方を思い出しても記憶にないほど。 初夏頃から、顔のゆがみが気になり出し、何 […]
ストレスを抜いて楽になりましょう
先日、山梨県の富士吉田にある浅間神社に行きました。 身体のエネルギーをチャージして来ました。 神社は、どこでも良いというわけでもなく、神さま意識が少ないところは詣でません。 &n […]
女性に多い顔のねじれ
先日、夜寝る前に電子書籍を読んでいたら、翌日半日、頭の働きがおかしくなりました。 いくら、紙質感覚のタブレットでも、脳にダメージが入ると思いました。 久々に、頭が働きにくく直感もなく、半日の疲れが取れずストレスが抜けない […]
気持ちにこだわりがなく
「腰を据える」を検索すると「落ち着いて物事に取り組む状態」とあります。 この「腰を落ち着かせる」心境は緊張がなくゆったりしているとも取れます。 それは、気持ちにこだわりがなくサッパリしている感情だと思います。 体調的には […]
メンタル・自分の健康法
メンタルヘルスは精神的な健康をさして使う言葉ですが、肩こり腰痛などにも必ずこの精神的なストレスがつきまとってます。 仕事をしてる方は、十数年前と違って年間通じて休みが豊富にあるにもかかわらず、皆さん疲れ切ってます。 休ん […]
