肩こりと腰痛がある方は、肩や腰の違和感以外にも、全身が硬くなっているケースがあります。
肩こりや腰痛以外でも、体調不良の方は、明らかに呼吸が浅くなっています。
呼吸が浅い方は、血液を介し、全身に酸素や栄養素の循環がわるくなりますから、筋肉が硬くなります。
また、日頃からのストレスの問題。
心理的なストレスで、気分が浮き沈みしますと内臓の体力を弱らせます。
感情（気分）と内臓は、相互関係がありますから、内臓の体力が弱りますと、新鮮な血液が全身に行き渡らなくなり、肩が弱い人は肩こりになり、腰が弱い人は腰痛になってしまいます。
その他には、内臓の体力が落ちますと体が冷えて来ます。
体の冷えは、手足や腰、又はお腹が冷えますと、それだけで筋肉も硬くなり免疫力も落ちますから、病気にかかりやすくなります。
全身が硬くなり過ぎますと、ストレッチをしても体の硬さも取れず、寝ても疲れがとれないままになります。
施術は、腰周辺をやわらかくするための骨盤の調整と、内臓の体力が低下している臓器の調整、脳圧を下げ潜在的なストレスを抜く調整をします。
ご自身でできる事と言えば、水分を摂ることや、おかずは野菜や大豆中心の食事にした方がよいかと思います。
