コロナ影響で、テレワークが多くなっている中、先月から休み無しで出社している方もいるようです。 業種によっては、出社しないと仕事がはかどらない方もいらっしゃるようで大変です。 意外にも、体力がもっているわけは、会社の行き帰 […]
「自律神経」の記事一覧（8 / 10ページ目）
自律神経を調整してストレスを抜く
コロナの影響で、学校も休校になり、お子さん連れのお客様が目立つようになりました。 お子さんは、学校に行けない不安より、外出もできなく時間を持て余し気力不足といったところ。 それに、人によってはスマホやタブレットの使いすぎ […]
ネガティブ思考で免疫力低下に
車で買い物の途中、信号待ちで半年ぶりにお客さまを見ました。 来院している時は、実年齢より１０歳若く見えていたのに今は年相応に見えました。 今まで「ここに来てから新しいことをやる意欲がでました」と、何人ものお客さまが話され […]
気楽にチャレンジしています
今年も、そろそろ残りわずかになりました。 この一年、皆さんはどのように過ごされたでしょうか。 目標どうりの一年を歩まれたでしょうか。 忙しくて、それどころではなかったとか。 結果を求め続けるとストレスで疲れますね。 わた […]
自律神経が乱れるとこんな感じ
「自律神経が乱れるとこんな感じ」と専門用語を書いてもピンときません。 分かりやすく書けば、ふと気付けばイライラしたり取り越し苦労とか、安らかな感情ではない思いが出ていると、自律神経に乱れがあるということです。 そのイライ […]
日照不足とこころの乱れ
先日、関東で記録的な日照不足が発表されました。 ニュースでは、農作物の生育不足が懸念され、実際、スーパーの野菜売り場を見ると葉物が値段が上りしてます。 我が家のポット野菜も、昨年にひきつづき生育が落ちています。 昨年も今 […]
体調不良の原因を見つける
体調不良の原因を見つける。 体調不良の要因は、多数あっても原因は一つです。 体調不良の原因は何だと思いますか？ 他から受けるストレス、体の歪みは体調不良の要因であって原因ではありません。 体調不良の原因、それは雑念です。 […]
ストレスからくる肩こり腰痛
１０年ぶりにお越しになり、毎週末来られて５回目の施術前のひとこと。 以前は、一回でスッキリしたのに、今回はスッキリ感の持続が短いです。 たまに聞く話しですが「生活環境とか仕事が変われば体調も大きく変化します」と答えてます […]
