考えすぎるとうつ病になる。 十数年前、うつ病を研究していた時、どうやったらウツになるかを探り実際体験しようと思いました。 日頃から、ネガティブな思いを続けること３週間、体は怠く食欲もなくやる気が起きない 状態になりました […]
「ストレス」の記事一覧（9 / 17ページ目）
３連休はリラックスできるでしょう
昨日の雪で、今日は早出をし駐車場と店舗前の雪かきをしました。 駐車場の雪かきが終わる直前、お客様の車が到着、ギリギリセーフでした。 そろそろ、花粉症の方は花粉が気になる季節になりました。 今日の最初のお客様も花粉症。 驚 […]
治る人と治りにくい人の違い
腰痛、肩こり、メンタル低下に体調不良。 体の不具合はいろいろありますが、治りやすい方と治りにくい方の違いは一つだけ。 それは悩みが多いか少ないかの違い。 悩みが多いと自律神経が乱れ血行が悪くなる。 もちろん、悩みが少ない […]
気分が晴れないモヤモヤする
気分が晴れないモヤモヤする。 心身とも疲れきっている状態です。 体の疲れは容易に感じますが、小さな精神的ストレスは感じられない時が多々あります。 その精神的なストレスも、人によって悩みが違うし、人それぞれ様々な体調不良を […]
